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產前瑜珈

環球產後護理之家 中和區中山路3段118之1號, 新北市

產前瑜伽會教導孕婦在⽣產前做適當的瑜伽動作練習,可以幫助 分娩更加的順利。
產前瑜伽強調溫和的瑜伽動作,幫助懷孕的每個階段都可以舒適 的進入瑜伽姿勢。
在產前透過瑜伽的練習,可以舒緩⾝⼼讓內⼼達到平靜的狀態, 平安的度過