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SUMMARY:產前瑜珈
DESCRIPTION:本課程適用客戶:【已簽約孕婦】\n【課程介紹】\n\n產前瑜伽會教導孕婦在⽣產前做適當的瑜伽動作練習，可以幫助 分娩更加的順利。\n產前瑜伽強調溫和的瑜伽動作，幫助懷孕的每個階段都可以舒適 的進入瑜伽姿勢。\n在產前透過瑜伽的練習，可以舒緩⾝⼼讓內⼼達到平靜的狀態， 平安的度過\n\n【講師簡介】\n林苑愈 瑜珈老師 \n\n松⼭運動中⼼瑜伽老師\n唐幼馨瑜伽提斯中⼼瑜伽老師\n天⺟救國團瑜伽老師\nAnytime fitness 瑜伽老師\n\n【課程注意事項】\n\n本課程報名5人以上開課\n本課程適合孕期28週以上孕婦上課\n請著輕便舒適褲裝，自行攜帶飲用水及手巾
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