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產後瑜珈

產後瑜珈

本課程適用客戶:【已入住媽媽】 【課程介紹】 產後的女性歷經了懷孕和生產時身心上的重大變化,適當產後瑜珈運動能改善血液循環、恢復皮膚張力以及減少脂肪堆積,修復有助於媽媽們調理內在和外在的平衡與規律,找回屬於自己的舒適和增進撫育寶寶的力量。 課程針對產後媽媽經常遇到的身體不適,如:下背疼痛、疲勞、肩頸痠痛等,更著重在呼吸調息與伸展放鬆,加入適度的核心肌群和骨盆底肌群的鍛鍊。 【講師簡介】 解岑樺 瑜珈老師 台北市立大學舞蹈系 美國瑜珈聯盟RYT200小時師資認證 美國瑜珈聯盟瑜伽提斯師資班結業 全真瑜珈True Yoga...
產後瑜珈

產後瑜珈

本課程適用客戶:【已入住媽媽】 【課程介紹】 產後的女性歷經了懷孕和生產時身心上的重大變化,適當產後瑜珈運動能改善血液循環、恢復皮膚張力以及減少脂肪堆積,修復有助於媽媽們調理內在和外在的平衡與規律,找回屬於自己的舒適和增進撫育寶寶的力量。 課程針對產後媽媽經常遇到的身體不適,如:下背疼痛、疲勞、肩頸痠痛等,更著重在呼吸調息與伸展放鬆,加入適度的核心肌群和骨盆底肌群的鍛鍊。 【講師簡介】 解岑樺 瑜珈老師 台北市立大學舞蹈系 美國瑜珈聯盟RYT200小時師資認證 美國瑜珈聯盟瑜伽提斯師資班結業 全真瑜珈True Yoga...
生命最初1000天-孕育天使寶

生命最初1000天-孕育天使寶

本課程適用客戶:【已入住爸爸媽媽】 【課程介紹】 關鍵營養1000天 幼兒哭鬧原因 新生兒腸胃不適相關 母乳是寶寶的禮物 母乳益菌&母乳蛋白 銜接母乳的嬰幼兒配方 【講師簡介】 王德勳 醫師 中華民國小兒科專科醫師 中華民國血液病專科醫師 曾擔任台大醫院小兒部血液腫瘤科主治醫師 現任三軍總醫院小兒科醫師 【課程注意事項】...
副食品小學堂

副食品小學堂

本課程適用客戶:【已入住爸爸媽媽】 【課程介紹】 為何要吃副食品 何時開始吃副食品 嬰兒飲食指標~副食品四階段 爸媽最關注的寶寶發育狀況 【講師簡介】 簡渝文 講師 食品股份有限公司專任講師 食品本社教育技能培訓 母嬰照護暨泌乳教育技能培訓 【課程注意事項】...
嬰兒命名的要點與解說

嬰兒命名的要點與解說

本課程適用客戶:【已入住爸爸媽媽】 【課程介紹】 命名注意事項 形音義講解 現場提問 命名建議 【講師簡介】 陳逢燦 命名老師 百年老店郭家筆墨莊推薦 雙北市月子中心命名講 【課程注意事項】...