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產後瑜珈

產後瑜珈

本課程適用客戶:【已入住媽媽】 【課程介紹】 產後的女性歷經了懷孕和生產時身心上的重大變化,適當產後瑜珈運動能改善血液循環、恢復皮膚張力以及減少脂肪堆積,修復有助於媽媽們調理內在和外在的平衡與規律,找回屬於自己的舒適和增進撫育寶寶的力量。 課程針對產後媽媽經常遇到的身體不適,如:下背疼痛、疲勞、肩頸痠痛等,更著重在呼吸調息與伸展放鬆,加入適度的核心肌群和骨盆底肌群的鍛鍊。 【講師簡介】 解岑樺 瑜珈老師 台北市立大學舞蹈系 美國瑜珈聯盟RYT200小時師資認證 美國瑜珈聯盟瑜伽提斯師資班結業 全真瑜珈True Yoga...
寶寶睡過夜方法&親子共讀樂趣

寶寶睡過夜方法&親子共讀樂趣

本課程適用客戶:【已入住爸爸媽媽】 【課程介紹】 嬰兒瑜珈好處 加強親子之間的互動關係 建立情感的穩定性 發展良好的平衡感(前庭神經系統發展) 發展學習及解決問題的能力 提昇基本的反射動作至自主性的動作 強化消化系統與肌肉發展 改善寶寶睡眠品質 增強免疫力 親子共讀的導讀 親子共讀的好處 寶寶的互動分享 如何挑選適齡讀物 【講師簡介】 李芳Monica 講師 美國Baby Signing Time認證導師 IAIM國際嬰幼兒按摩協會合格講師 美地嬰幼兒親子學院創辦人 【課程注意事項】...
Mercy祈福平安袋

Mercy祈福平安袋

本課程適用客戶:【已入住爸爸媽媽】 【課程介紹】 解決媽咪的煩惱,可以放入自己宗教上的信仰 或放入民俗的樹葉,艾草葉、芙蓉葉等 也可以放防蚊片、或者小藥膏 縫紉機簡易上機操作 車縫技巧 縫釦技巧 【講師簡介】 魏詠綸 老師 樹人家商服裝科 丙級服裝科 光喬手縫拼布高等科 【課程注意事項】 本課程報名5人以上開課 每房僅提供1份免費製作材料...
嬰兒命名的要點與解說

嬰兒命名的要點與解說

本課程適用客戶:【已入住爸爸媽媽】 【課程介紹】 命名注意事項 形音義講解 現場提問 命名建議 【講師簡介】 陳逢燦 命名老師 百年老店郭家筆墨莊推薦 雙北市月子中心命名講 【課程注意事項】...
哺餵母乳的技巧

哺餵母乳的技巧

本課程適用客戶:【已入住爸爸媽媽】 【課程介紹】 母乳與配方奶的差異 漲奶之不適改善方法 母乳之各種保存方式 產後媽媽的心理舒壓 【講師簡介】 環球產後護理師 【課程注意事項】 本課程報名5人以上開課 本課程適合爸爸媽媽一同參加...