解決媽咪的煩惱，可以放入自己宗教上的信仰
或放入民俗的樹葉，艾草葉、芙蓉葉等
也可以放防蚊片、或者小藥膏
縫紉機簡易上機操作
車縫技巧
縫釦技巧

幼兒津貼申請相關權益
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如何從空氣及食物避免過敏原，打照完整免疫力

產後的女性歷經了懷孕和生產時身心上的重大變化，適當產後瑜珈運動能改善血液循環、恢復皮膚張力以及減少脂肪堆積，修復有助於媽媽們調理內在和外在的平衡與規律，找回屬於自己的舒適和增進撫育寶寶的力量。
課程針對產後媽媽經常遇到的身體不適，如：下背疼痛、疲勞、肩頸痠痛等，更著重在呼吸調息與伸展放鬆，加入適度的核心肌群和骨盆底肌群的鍛鍊。

簡單的縫紉上機，善用小工具及不同的布品，做出屬於專屬寶貝的奶嘴夾～
二重紗材質說明
縫紉機簡易上機操作
車縫技巧
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產前瑜伽會教導孕婦在⽣產前做適當的瑜伽動作練習，可以幫助 分娩更加的順利。
產前瑜伽強調溫和的瑜伽動作，幫助懷孕的每個階段都可以舒適 的進入瑜伽姿勢。
在產前透過瑜伽的練習，可以舒緩⾝⼼讓內⼼達到平靜的狀態， 平安的度過

簡易配色拼布技巧
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車縫技巧

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解決媽咪的煩惱，寶貝東西收入專屬收納袋裡，整齊又可愛～
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