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產後飲食

產後飲食

產後如何在餐食禁忌中補充基本營養之外 關於營養均衡、關於母奶哺餵、關於傷口復原 也得比一般人更需要補足精力與元氣 除了中醫師與營養師共同設計的菜單之外 如何巧妙運用當季食材,如何料理出色香味俱全料理 也是環球一直以來精益求精的部分。 比方說使用豬腱肉也是顧及熱量攝取,油花少肉質卻不乾柴,是減重補充蛋白質的好幫手 龍蝦不但能加強補足產後流失的營養也促進食慾 高麗菜雖常見,卻是非常優秀的低GI食材 主食糙米飯雖然是澱粉,卻屬優質澱粉,促進新陳代謝也能改善水腫狀況,一舉數得 對於術後復原絕對屬首選的鱸魚湯當然也不會少...
防疫工作-環境消毒

防疫工作-環境消毒

每天上午固定聽到一個運作聲……啊,原來是消毒小能手開始執行任務了!!👨‍🚒疫情期間爸爸媽媽與嬰兒的健康,環球一起維護除了館內區域,館外周遭環境也每天固定消毒不只是環球大門,而是周圍360度無死角嚴格噴灑辛苦了環球的消毒小能手🙏💦大家也再繼續共同努力抗戰疫情吧💪...